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茎わかめ食べ過ぎると…何がいけないの??昆布はヨウ素蓄積で甲状腺炎

茎わかめって美味しいですよねー。 でも食べ過ぎは良くないです! ヨウ素の過剰摂取で破壊性甲状腺炎の報道は昆布の食べすぎですが、 茎わかめの食べすぎは何がいけないのか、どのくらい食べていいのか、美味しい茎わかめを調べてみました。
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