昆布

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わかめ、こんぶ、のりの違いは?

我々日本人がほぼ毎日口にする物。わかめ、こんぶ、のり。 違いを気にした事ありませんでしたが、息子に何が違うのか聞かれたとき、ちゃんと答えられませんでした。 んー、よく食べる物なのにいけませんね…反省です。 そこで、今回はその違いを調べてみました。
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とろろ昆布を食べ過ぎると、どうなるのか?その真実とは。。。

「とろろ昆布ダイエットっていいらしいよ。」 と、一度は耳にしたことはありませんか? そもそもとろろ昆布ダイエットとは、とある女性タレントが実践し、効果が出たとして 注目された、カロリー摂取抑制ダイエットなんです。 「よーし!とろろ昆布をうどんやみそ汁やおにぎりに使いまくって、  夏までに痩せるぞ~!」と思いつつ、ふと 「でも、とろろ昆布だけをたくさん食べるのって、健康に問題ないの?」 と疑問に思ったあなた、必見です! とろろ昆布を食べる際には、実は食べ過ぎ要注意なんです。 ポイントがいくつかあるので今回は、それを詳しくお伝えしたいと思います。
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