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身体

肌断食やめたほうがいい!潤いを補ったほうが良い理由

肌本来の力を引き出すためといわれている肌断食ですが、本当のところはどうなのでしょうか? ちっとも効果が表れないという声も聞こえてきます。 結論から申し上げましょう、肌断食はしなくていいというのが答えです。 今回はその理由と、肌のお手入れに関しての疑問にお答えしたいと思います。
身体

眉毛の位置を下げたい人必見!メイクで彫を深く見せる方法

眉毛の位置がおかしいのか高いのか、平面的なのっぺりとした顔なんですよね・・・ 生まれつきの顔だから仕方がないとあきらめ半分、やっぱ眉毛の位置を変えたいって思って、いろいろ調べてみると、眉毛と目の距離を短くする方法を発見!!!! マスターしてのっぺり顔にさよならしましょう。
料理

豆炭のデメリットとメリットは?

今度職場のみんなでBBQをすることになって炭を持って行かなきゃいけないんだけど、炭って種類があるの? 豆炭がいいって聞いたことあるけどほんとかな? そこで今回は豆炭のデメリット、メリットについて調べてみたことをシェアします!
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身体

笑うと上唇がなくなるガミースマイルが嫌いで悩んでいたけど・・・

笑うと上唇がめくれ上がって歯茎が見える、ということを気にしてるのって、私だけでしょうか? 笑うと上唇がなくなる笑顔のことを、ガミースマイルといいますが、私はこのガミースマイルが気持ち悪くて昔から自分のことが嫌いでした。 しかし見回せば、ガミースマイルの女優や芸能人の方もたくさんいます。 戸田恵梨香、仲里依紗、松井玲奈、ベッキー、森高千里、沢口靖子、中嶋朋子、吹石一恵、・・・みなさん、とてもキレイな笑顔です。 こんな風にガミースマイルを素敵に見せるには、どうすればいいのか考えるようになりました。 今回は、ガミースマイルの原因を知り、笑顔を素敵に見せる練習方法など調べつくしたことを、同じ悩みを持つ方へシェアしたいと思います。
食品

夜の果物はダメ!食べていいのはバナナと柑橘系

ダイエットには果物が効果的!と良く聞きますよね。 なので果物ダイエットをしてみたのですが、果物って結構糖分高いよなぁ。。 ネットで検索すると、 夜のフルーツは逆に太る? 体に悪いので夜はあまり食べない方が良いの? などと、疑問があがっています。 そこで夜の果物は体に悪いのか、果物により食べた方がよい時間は決まっているのか、健康的とされる果物を効果的に得るにはどうしたらいいのかなど調べてみました。 果物ダイエットに悩まれている方も果物大好きな方もご参考ください!
身体

蒸しタオルは毛穴に逆効果!悪化する毛穴の黒ずみの理由とは?

顔全体に乗せるとすごくリラックスできる蒸しタオル。 私はこの時間が大好きで、毎日蒸しタオルをし、同時に毛穴ケアをしていました。 でも、あれ、なんか毛穴の開きが増しているし黒ずみが増えている? 毛穴ケアに良いと言われているのにどうして、、 こんな風にみなさんも蒸しタオルで毛穴の開きや黒ずみが気になりだしたことはありませんか? 今回は蒸しタオルケアで毛穴が悪化した原因と、正しいケアなどを紹介してきます!
身体

いちご鼻にオリーブオイルは悪化するってほんと?

長年いちご鼻に悩んでおり、いろんな商品を試しても効果がない。。 そんな時SNSで見つけた「オリーブオイルでいちご鼻すっきり!」という文字。 調べてみると効果あり!という声がたくさん!なのでウキウキ気分で試してみたのですが、、 あれ、なんも変わらないぞ。むしろ悪化してる、、? という非常にショッキングなことがありました。 いちご鼻に悩んでいる方なら経験ありませんか? 今回はなぜ効果があると言われているのに効かなかったのか、正しいケアはどうしたらいいのかをまとめてみました。いちご鼻に悩める女子たちに少しでも参考になればと思います!
衣類

マスクのノーズパッド代用品は?おすすめの4選みつけました

鼻がムズムズ、目がかゆい…花粉症のシーズンですね。 マスクをしながら眼鏡をかけるとレンズが曇ってしまう! そんなお悩みを解決してくれるのがノーズパッド付きマスクです。 ノーズパッドがあることによって隙間を埋め呼気が漏れなくなり、眼鏡をかけてマスクをつけても曇りにくくなります。 ノーズパッドがあらかじめついているマスクはついていないマスクに比べると値段が高く入手もしにくいなど、冬の間や花粉症シーズンに毎日使うにはコスパが悪く少しためらってしまいます。 そこで今回はノーズパッド付きマスクの代わりになるものはないか調べてみたことをシェアします。
生活

家が髪の毛だらけで掃除はめんどくさい!部屋に髪の毛を落とさない対策

掃除をした早々に床に目をやると髪の毛が落ちているってことありますよね? 「せっかく掃除したのに~」 がっくりするのは私だけでしょうか? 長い髪の女性は特に床やソファーに散らばった髪の毛には困ってしまいますよね。 何とか髪の毛が落ちないようにする方法はないのでしょうか? 髪が抜けるというのは新陳代謝がしっかりと行われているということななのですから、特に病的な抜け毛でない場合なら有難いことだとも言えますよ。 とはいえ、対策を考えてみたいものです。
家電

加湿器は何パーセントにしてる?最適な湿度と肌老化対策

喉を守るため、風邪予防のため、肌のケアのためなど使う目的は様々でしょうが、湿度はパーセントくらいに保てば良いのでしょうか。 また、乾燥は美容の大敵と言いますが、乾燥すると肌はどうなるのでしょう? ここでは、加湿器を使う時湿、度は何パーセントくらいにすればよいかについて書いていきます。
家電

エアコンの黒い粒の正体と黒いポロポロの掃除の仕方お伝えします!

エアコンの下に黒い粒が落ちているのを見て、何だろう?と思ったことのある方は多いと思います。 どうやらエアコンから出てきているようですが、エアコンから降ってきて服に付いたら汚いし、もし吸ってしまったら体に悪そう・・・。 この気味の悪い黒い粒の正体はいったい何なのでしょうか。 ここでは、エアコンから出てくる黒い粒の正体と、その掃除の方法について書いていきます。
身体

ホットアイマスクで朝の目元のむくみは解消できるけど

仕事やプライベートで、パソコンや携帯を使う時間が長くなっていませんか? 同じ姿勢で長時間画面を見ていると、首や肩など身体への負担もさることながら、 目もかなり酷使されています。それを放置したまま目に疲労がたまると、腫れや むくみにつながってしまします。 そんなときは、目元を温める「ホットアイマスク」でケアするのがおすすめ! では、朝むくんでいても、ホットアイマスクひとつですぐに治せるのか? また、普段からむくまないようにするにはどうすればいいのか? 今回はその対処法をお伝えします!
身体

表情筋は鍛えない方がいいのはなぜ?本当に美しくなりたい方のための美容法

いつまでも若々しく美しく在りたいというのは男性女性問わず誰もが願うことですよね。 目じりのシワが気になるから目の周りの筋肉を鍛ようとしたり、口角を上げるため割り箸を口にくわえてトレーニングしている人はいませんか? ちょっと待ってください!それでは、かえってしわが目立つようになってしまいます。 口角が上がるどころか笑うと不自然な表情になり老け込んだ表情になるおそれがありますよ! 実は表情筋は鍛えなくてよいのです! とは言え、筋肉は使わないと衰えるのは体も顔も同じです。 正確に言うと、正しい表情筋の使い方を知ることが大切なのです! 今回は表情筋は鍛えなくてよい、本来の自分の長所を最大限に生かすために大切なことをお伝えいたします。
料理

大根おろしの汁を飲もう!美容と健康にもってこいの効果と飲み方とは?

焼き魚やお味噌汁、副菜にいたるまで美味しく私達を楽しませてくれる、大根。 でもみなさん、大根をおろした時のおろし汁って、どうしていますか? 正直、私は捨てていましたよ・・(涙)! でもそれも、昨日まで。 大根のおろし汁って、美容と健康の強いミカタなんです! 今回は、その効果や飲み方について、ご紹介していきます。 きっと大根の驚きのパワーを知ることになりますよ。
生活

台所ふきんは使い分けが重要!おすすめの使い方を徹底調査しちゃいます

「ふきん」 これほど身近で、なじみ深いフレーズはないと言うくらい 私たちの生活に欠かせないアイテム、ふきん。 でも一体、どうやって使い分けしていますか? 今回は、オススメの3つの使い分けの方法を素材別にご紹介していきます。
生活

気になる布巾の洗い方!毎日どう洗ってる?

洗い終えた食器を拭いたり、キッチンやテーブルを拭いたり。 布巾は私達の毎日に欠かせない道具の一つですよね。 でも、みんな毎日どうやって布巾を洗っているんだろう。 今回は、そんな疑問に答えるべく、 毎日の布巾の洗い方や注意点、メリット・デメリットについて深堀りしてみましょう!
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