身体

仕事やプライベートで、パソコンや携帯を使う時間が長くなっていませんか？ 同じ姿勢で長時間画面を見ていると、首や肩など身体への負担もさることながら、 目もかなり酷使されています。それを放置したまま目に疲労がたまると、腫れや むくみにつながってしまします。 そんなときは、目元を温める「ホットアイマスク」でケアするのがおすすめ！ では、朝むくんでいても、ホットアイマスクひとつですぐに治せるのか？ また、普段からむくまないようにするにはどうすればいいのか？ 今回はその対処法をお伝えします！

いつまでも若々しく美しく在りたいというのは男性女性問わず誰もが願うことですよね。 目じりのシワが気になるから目の周りの筋肉を鍛ようとしたり、口角を上げるため割り箸を口にくわえてトレーニングしている人はいませんか？ ちょっと待ってください！それでは、かえってしわが目立つようになってしまいます。 口角が上がるどころか笑うと不自然な表情になり老け込んだ表情になるおそれがありますよ！ 実は表情筋は鍛えなくてよいのです！ とは言え、筋肉は使わないと衰えるのは体も顔も同じです。 正確に言うと、正しい表情筋の使い方を知ることが大切なのです！ 今回は表情筋は鍛えなくてよい、本来の自分の長所を最大限に生かすために大切なことをお伝えいたします。

中学生になるうちの娘が、数ヶ月前から、やたらと歯が白くない、白くないと言ってくるんですが、「歯磨きちゃんとしなさい」とだけ言っておいたんです。 そしたら、昨日、本当に歯が白くならないとめちゃくちゃ落ち込んでいる娘に気づきまして、これはちゃんと対応してあげなきゃと思い、いろいろリサーチしてみました。 今回は、どうして歯は白くならないのか、どうすれば白い歯になるのか、そして白い歯を手に入れたらどうお手入れすればいいのか、ということをお伝えしたいと思います。 ではそんな歯をどうしたら白くすることができるのでしょうか。

最近うちの高校生になる娘が鏡をみながら、私に"いちご鼻って一生治らないのかなぁ？"って聞いてきたんです。 鼻の黒いブツブツ…いちご鼻。娘は、ちゃんと毎日ケアしてるって言ってましたが･･･ 今回は、いちご鼻の原因をしっかり知り、...

子供の鼻の下に生えた産毛。ある日突然相談されたことはありませんか？ 私はあります。 親にとっては大したことではなくても、子供本人としては深刻に受け止め悩んでいたりするんですよね。 でも、ただでさえデリケートな子供の肌。 ...