身体

最近スマートフォンでSNSや動画を見たり、仕事でパソコンの画面を長時間見続けることが多くなり、目の疲れを取るために蒸しタオルを頻繁に当てていました。すると主人が「そんなに長時間あててると目に悪いんじゃないの？」と言ってきます。えっ、蒸しタオルって目に悪いのでしょうか？今回は蒸しタオルを目に当てすぎるとどうなるのか、また蒸しタオルの代わりになるケアなど、調べたことをシェアしたいと思います！

ダイエットしたいけど時間もないしどうすれば短期間で成功するのかわからない。 そんな悩みを抱えているのはうちの娘だけじゃないはず。。 中学生はポイントさえ押さえれば簡単に無理なくやせられます。 ダイエットに挑戦して理想の自分を手に入れちゃいましょう。 すぐ痩せたい中学生は必見！簡単に短期間で効果のでるダイエット方法を紹介します。

40代になって急に老けるのは、私だけじゃないはず。。。 原因は”しわ”なんでしょうか？ まだしわだらけではないのですが、笑うと口の横に縦線のしわが急に目立ってきて気になってます。 そこで今回は、口周りのしわをとるエクササイズの解説動画をまとめてみました。 皺だけじゃなく、口の横がぽっこり膨らんでるのをとるエクセサイズも参考になればと思います。

最近なんだか子供の口の周りが黒ずんでる気がする…。 何でだろう？見た目もよくないし、まさか病気！？ と心配になって色々調べてみました。

湯シャン、という言葉を聞いたことがありますか？ 聞いたことがない、という人も、名前から想像がつくようのではないでしょうか。 そう、湯シャンとは「シャンプーを使わずに、お湯だけで髪を洗うこと」です。 お湯だけで、ちゃんと汚れ落ちるの？と思った、そこのあなた。 正しい方法で行えば、きちんと汚れは落ちます。 さらに、髪や頭皮を健康な状態に保つことができるうえに、抜け毛を減らす効果も期待できます。 ただし、湯シャンに向かない体質の人もいますし、いくつか注意すべき点もあります。 今回は、湯シャンの効果、湯シャンの正しい方法、湯シャンの注意事項ついて解説していきます。 また、シャンプーも湯シャンもしないと抜け毛はどうなるか気になる方はこちらのページもチェックしてみてください。

年齢のせいなのか、最近、直毛に混じってザラザラと言うかガタガタ・ボコボコした毛が生えてきました。 初めは気にせず抜いていたんですが、どんどん増えてくるし、 「もしかして、このまま抜き続けてたら髪の毛が薄くなるんじゃ…？」 と不安にかられるように。 そこで今回、ザラザラした毛は抜いていいのか？そもそもの原因、対策などをリサーチしてみることにしました。 同じよう悩みを持つ方の、ご参考に少しでもなれば幸いです。